bardakta mısır Değerleri

bardakta mısır Değerleri     Yüksek Besin Değeri Mısır, besin değeri yüksek olup; her 100 gramında 8.5 gram protein, 73 gram nişasta, 4.3 gram yağ, 72.2 gram karbonhidrat, 22 miligram kalsiyum, 21 miligram fosfor, karoten ve çeşitli vitaminler bulunur. Mısırdaki selüloz miktarı pirinç ve buğday unundakinden 7 kat ve karoten miktarı 5 kat fazladır. Tatlanma döneminde hasat edildiğinde mısır sapı ve başağı körpe ve sulu, yüksek besin değerine sahip, kaba…

10 Ağustos 2012
Read More >>